Startsida    Alla recept & historier    Senaste baket    Vad är det här?    Länkar
 

Blåbärsmuffins med polenta - Hur Farbror Jesper började löpa


Ibland är det härligt att på amerikanskt vis låta sig luras att tro att man äter nåt hyfsat nyttigt när man äter smör och socker. Vid såna tillfällen bakar jag gärna de här schyssta muffinsarna. Det grova majsmjölet, Polentan, ger både en vacker gul färg och en lite rustik känsla som man lätt kan missta för nyttighet om man vill. Men nu ska jag berätta om Farbror Jesper!


Jag sprang Midnattloppet härom månaden. Det var ett vansinnigt välorganiserat arrangemang, något annat kan man inte säga när 19 000 personer nästan samtidigt får för sig att springa på samma gator - och detta sker utan större problem. Man hade till och med reda på var och en av dessa 19 000 personers mellantider! Det är fler människor än det bor i hela Falkenberg, för att sätta det hela i rätt perspektiv.

Men det har funnits en tid då 150 deltagare i en löptävlig var mycket. En tid innan hjälpmedel som datachip i nummerlappar och datoriserad tidtagning. Jag ska berätta en historia från denna oskuldsfulla tid. Det är berättelsen om hur min farbror Jesper började löpa. Även om jag inte längtar tillbaka till den typ av administrativ oreda som karaktäriserade den tidens tävlingar är jag glad över den, för annars hade jag inte haft en så bra träningskamrat som Farbror Jesper fortfarande är idag, 25 år senare.


Det hela utspelar sig någon gång i början av åttiotalet. Jogging var en relativt ny företeelse, främst förbehållen hurtbullar och friskusar, epitet som inte alls lämpade sig för farbror Jesper. Hans fru Margareta och tonårsson Jens var däremot riktigt bitna av denna enkla och trevliga motionsform. Därför fann sig Jesper en solig vårsöndag vid Hellasgården utanför Stockholm, där ett enmilalopp hölls, med frun och sonen som entusiastiska deltagare. Farbror Jesper hade utsetts till uppmuntrande coach tillika fikaansvarig. Särskilt den senare uppgiften tog han på stort allvar, ty han var en matglad herre med icke obetydlig rondör. Detta bekymrade honom inte det minsta, tvärt om tyckte han att magen gav honom viss pondus. Fika i allmänhet, och fikabröd i synnerhet, var stora intressen i Jespers liv. Han betraktade de pinnsmala hurtbullarnas uppvärmning på gräsmattan framför startområdet med ett överseende leende som inte låg långt ifrån förakt.

Det var skönt att stå i det fina vädret och betrakta hur ett par hundra tokstollar trängdes för att kunna plåga sig själva så effektivt som möjligt. Jesper log mot sin fru, gjorde tummen upp mot sin son, och så gav de sig iväg. När de försvunnit mellan träden gick Jesper ett par hundra meter in i skogen, mot en plats där löparna skulle passera efter fem kilometer. Han hade sett ut platsen i förväg – nu skulle han kunna heja på dem mitt i loppet och ändå, utan att förta sig, i god tid hinna tillbaka för att se målgången.

Han slog sig nöjd ner på en sten invid stigen och tog med hängivelse itu med dagens huvuduppgift – att inspektera fikabrödet.


Så småningom kom de första löparna springande på stigen. Jesper höjde termoskoppen till skål och bjöd på några uppmuntrande tillrop. Han började tänka lite på kvällens middag; han hade köpt fina kotletter för att fira den övriga familjens bedrifter, och satt och funderade på om bearnaise eller gräddsås skulle passa bäst. Eller kunde man ha båda sorterna? Det var en inte helt oangenämt sysselsättning att låta tankarna vandra där i skogen intill de stackars självspjäkarna.

Men så togs han ur sina filosofiska funderingar av ett våldsamt svärande. Det var sonen som dråsade ner i barren bredvid honom under ljudliga beklaganden. Han hade trampat snett över en rot och måste avbryta tävlandet. Jesper var tvungen att använda hela sin faderliga repertoar för att trösta den besvikna sonen, som var en mycket dålig förlorare. Efter en muffin och lite saft lättade dock stämningen något, och strax kom Jespers fru lunkande i spåret, och så kunde de heja på henne tillsammans.


På den här tiden var det vanligt att man använde nummerlappar av tyg, och dessa skulle lämnas tillbaka efter tävlandet, för att användas igen nästa år. Eftersom sonen hade svårt att gå på sin onda fot bestämdes det att Jesper skulle sköta återlämnandet av nummerlappen medan sonen gick direkt till bilen. Sonen var dessutom fortfarande lite grinig över sitt misslyckande och hade inte lust att se målgången. Således vandrade farbror Jesper iväg mot målområdet med sonens nummerlapp i näven.


Som han kom fram till målområdet och den lilla publiken där började de första löparna just komma in mot mål. De sprang nästan skrämmande snabbt, med tanke på att de just lagt en mil bakom sig. Frun, som höll en mer mänsklig takt, hade ju just passerat femkilometerspassagen. Jesper skakade på huvudet och log då han passerades av några av dessa hetsiga personer, inbegripna i en spurtstrid.

Men så fick han plötsligt syn på ett bekant ansikte där i spåret. Som tredje person i en liten klunga som nu spurtade fram emot målet var ju hans arbetskamrat Annette! Jesper visste inte om att hon var en sån där hurtbulle, hon som gav ett så balanserat intryck på kontoret. Nu kämpade hon, uppenbarligen med visst allvar, för att komma före sina medtävlare i klungan. Det var inte utan att man rycktes med när man såg hur de kämpade, märkte Jesper. Heja Annette! Klungan närmade sig och Jesper klappade i händerna. Kämpa! Han hoppade upp och ner några gånger, så engagerad blev han.

Annette såg ut att halka efter, det var nära att det blev en liten lucka mellan henne och klungan, men så bet hon ihop och kämpade sig tillbaka.

När klungan passerade Jesper vid den lilla åskådargruppen kände han att han skulle hjälpa Annette att verkligen ta ut det där sista, så han ställde ner fikakorgen och började, mot sin natur, att löpa bredvid henne mot målet samtidigt som han klappade händerna och skrek uppmuntrande fraser som "Kämpa", "Ta i", "Ge dig inte".


När de nådde målet efter en hård spurt hade Jesper hjälpt fram sin arbetskamrat till en bra placering. Tack vare hans uppmuntrande hejarop hade hon besegrat tröttheten och lyckats komma i mål i mitten av klungan. I alla fall kändes det som att det var lite av hans förtjänst. Efter målgången fortsatte Annette att röra sig framåt i målområdet, och eftersom Jesper på grund av andtäppa efter den femtio meter långa språngmarschen ännu inte kunde prata följde han efter strax bakom Annette. Han ville ju gratulera henne ordentligt och kanske få en muntlig bekräftelse på att hans hejainsats verkligen betytt något. Han skulle bara återfå andan först.

De fortsatte några steg framåt och nu skulle han snart kunna prata igen, det var han säker på. Det är ju helt otroligt att de gör detta frivilligt, tänkte Jesper och skakade på huvudet. Han måste luta händerna på knäna en liten liten stund.


Nu hade det kommit ytterligare ett par löpare mellan honom och Annette och en funktionär skrek på dem att de skulle fortsätta framåt, så det gjorde han. Det såg ut att smalna av där framme, men det kändes fel att vända mot riktningen och kanske störa löparna som höll på att gå i mål bakom dem.

"Annette", ropade han och viftade med handen för att hon skulle se honom, men hon var inbegripen i ett samtal med någon och hörde inte.

De fördes in mot en fålla där man bara fick plats en och en men nu såg han att bakom fållan var det äntligen mer plats, där skulle han kunna fånga henne. Han viftade med handen igen när hon vände sig om, men hon såg inte. Han höll visst något i handen - sonens nummerlapp - just det ja, den skulle han ju lämna. Nu var det hans tur i fållan. En funktionär stod där med ett anteckningsblock. Jesper räckte över sonens nummerlapp. "Den ska väl du ha", sa han till funktionären, som tog emot nummerlappen, tittade på den och började bläddra lite i blocket.
"Du heter Jens Beckman?" sa funktionären och gjorde en rörelse med pennan mot blocket.
"Jesper Beckman var namnet", sa Jesper utan att tänka på varför funktionären ville veta det eller hur han kunnat hans efternamn, för nu fick han äntligen chansen att rusa fram och knacka Annette på axeln.
"Grattis!" sa han. Annette vände sig förvånat om. "Nämen! Är du här", sa hon och låtsades av någon anledning inte alls om att han hjälpt henne till en fin spurt!




I väntan på att frun skulle komma i mål var det trevligt att prata lite med arbetskamraterna. Det visade sig att flera slutit upp för att heja på Annette, och alla hälsade glatt på Jesper. Flera uttryckte sin förvåning över att Jesper var där och någon berömde hans fina form. Det var ju lite lustigt, tyckte Jesper och såg ner på sin figur, där magen ju spände ganska rejält över de lediga gymnastikbyxorna som var hans helgklädsel, men eftersom han inte var säker på om de var ironiska eller inte - de var några år yngre och det där med ironi är svårt - valde han att inte ta det negativt utan tackade och skämtade om att det var genernas förtjänst.
"Ja", sa nu samme arbetskamrat, "du får förlåta att jag säger det, men du måste ha en sjujäkla kondition som springer sådär fast du har några kilo att bära på, om man så säger, hoppas du ursäktar."

Jesper skrattade lite nervöst. Det var väl ändå att gå lite långt. Du är väl inte så jävla smal du heller, tänkte han en smula sårat, men sa inget.


Efter någon kvart kom även Jespers fru nöjd i mål och det började bli dags att packa ihop. Han hämtade fikakorgen som han ju lämnat innan den lilla spurten och gick för att ta avsked av arbetskamraterna.
"Men nu är det ju prisutdelning, nu kan du ju inte gå", sa Annette och så var det kanske, det var kanske oartigt att gå nu.

Frun gick för att titta till sonen i bilen och Jesper lovade henne komma så snart utdelningen var avklarad.


Några namn räknades upp till allmänt jubel. Spänstiga hurtbullar klev fram för att hämta små medaljer och diplom. Så hörde han Annettes namn och då fick han tillfälle att busvissla, det fick man inte göra så ofta. "Bra jobbat", ropade han, och kände sig stolt över att ha en liten del i den medalj och det diplom hon nu tog emot. Nu fick han väl gå hem i alla fall, så att lilla krävan äntligen fick sitt. Han hade bestämt sig för att köra båda såserna, bearnaise och gräddsås. Det var ju ändå helg, och dessutom, efter den här hälsochocken - först muffins med Polenta ( se recept här intill), sedan en lång springmarsch - var det nog bäst att återställa balansen i kroppen.

Han vinkade åt Annette och började vända sig för att gå.
"Och på sjunde plats, Jesper Beckman", hörde han nu från speakern. Han stelnade till. Allmänt jubel, framförallt från den lilla gruppen arbetskamrater. Och äntligen föll polletten ner för Jesper.


Och jag vet inte exakt vad som rörde sig i Jespers huvud den här stunden, men kanske mindes han arbetskamraternas beundrande blickar och märkliga kommentarer om hans fantastiska form, som nu fick sin förklaring. Kanske var det ren fåfänga som gjorde att han utan att riktigt tänka stegade fram och mottog sin medalj och sitt diplom. Var det något i blicken hos Annette när hon nu såg på honom som han ville bevara? För vem vill inte vara ett genetiskt underverk?

Eller så var det för att Jesper är en blyg person innerst inne, och det verkade så krångligt att reda ut misstaget där och då. Enklare att bara ta emot medaljen och applåderna, vinka lite förstrött, trycka ner medalj och diplom i fikakorgen så att inte hustrun och sonen ska se, och smyga sig därifrån.




Men Jespers bravader blev ju omedelbart kända på jobbet, där han på måndagen mottogs som en hjälte. Redan innan lunch hade han utmanats att delta i nästa millopp, som skulle gå av stapeln till hösten. Alla ville mäta sina krafter mot denna kraftkarl och löparess.

Så det var ju inte annat att göra för Jesper än att börja träna. Träna utav bara helsike, för att om möjligt hamna i närheten av det resultat han råkat få i vårens tävling. Hans hustru fick aldrig veta varför Jesper plötsligt blivit så intresserad av att följa med på hennes och sonens rundor, men gladdes över att så småningom ha en piggare och smalare make.

Och vet ni, så småningom började Jesper uppskatta löpturerna. I takt med att konditionen stärktes så pass att hjärtat slutade hoppa ut genom munnen på honom varje gång han tog i lite började han känna den där varma fina närvarandekänslan som alla vi som löper så väl känner till.


Hur gick det då i höstens lopp? Jo, han hade ju ingen chans att hänga med Annette. Men han tog sig i mål i mitten av fältet och eftersom det var förkylningstider kunde han snyta sig lite odiskret och beklaga att sjukdomen skulle slå till just nu. Året efter var han så pass vältränad att han gick i mål bara minuterna efter Annette. Och än i dag skördar farbror Jesper frukterna av det lilla missförståndet i det att han är en synnerligen aktiv och vältrimmad sjuttioåring som ofta passerar mig i uppförsbackarna, i synnerhet som jag som ni så väl vet har ärvt hans alltjämt levande passion för fikabröd.

 

 

 

Sammanfattning
  Bakverkets namn: Blåbärsmuffins med polenta
Tidsåtgång: 10 min + ca 20 min i ugn
Svårighetsgrad:
busenkelt
Betyg:
Nja, känns mest som ett sjukt onyttigt bröd. Men till söndagsfrukosten kanske... Beror nog på om man är muffinälskare eller ej.
 

Recept
 

10-15 muffins:
100 g smör
2 ägg
1, 5 dl filmjölk
3 dl vetemjöl
1,5 dl polenta
1,5 dl strösocker
1 tsk bakpulver
lite salt
1 msk potatismjöl
3 dl blåbär
Råsocker


Använd helst stora formar i fastare material (det finns tex i silikon) eller en muffinsplåt. De mesigt små pappersformarna funkar inte riktigt, med dem blir det lätt att muffinsarna flyter ut till en muffinspannkaka...


Smält smör och vispa i ägg och fil. Blanda ihop vetemjöl, polenta, socker och bakpulver och smaska ner det och blanda ordentligt.

Blanda potatismjölet med blåbären, sen i med dem också.

Lägg smeten i muffinsformarna. Strö på lite råsocker. Grädda i 200-225 ° i 20-25 min. Större formar=längre tid i lägre temperatur. Fjompformar=högre temperatur i kortare tid. Du ser när de är klara.

Som alltid är det vackert med florsocker på. Det är gott att äta dessa hälsobomber varma med smör!

 
Skriv ut receptet

 

Reklam
   

Kommentarer

Annonser

 
spara i favoriter
             

 
    Webb av Jolea
Välkommen att citera, men länka!
© Blabarspaj.se   
 

stäng